자율 신경계 이상은 평소 인지하지 못할 정도로 경미한 증상부터 시작하여 일상생활이 불가능할 정도의 문제까지 다양한 증상을 겪을 수 있습니다. 증상이 심각하지 않을 경우 현기증이나 어지러움, 두통 정도일 수 있지만, 환자 상태에 따라 우울증, 배변 기능 문제, 기립성 저혈압, 무한증, 다한증, 동공반사 소실 등의 증상이 나타나기도 합니다. 자율신경계 이상 원인과 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.
자율신경계 이상을 파악하기 위해 자가진단법을 참고해 보시기 바랍니다. 대표적으로 밤에 잠들기가 어렵거나 소화 불량, 잦은 변비 및 설사, 불안한 심리 상태, 심장 두근거림, 손과 발이 차가운 증상 등을 겪는다면 전문의와 상담을 받아보시는 것을 권장합니다.
목차
자율 신경계 이상 원인
자율 신경계는 혈압이나 소화, 심박수, 방광 기능 등의 비자발적인 신체 기능이며, 이가 손상되거나 문제가 발생할 경우 자율 신경계 이상이라 부릅니다.
당뇨병
당뇨병 환자는 자율신경계 이상이 쉽게 발생할 수 있으며, 흔히 나타나는 합병증에 속합니다. 특히, 장기간 혈당 조절이 비정상적인 상태일 때 발병률이 더 높아지게 됩니다.
혈당 수치가 평균수치보다 높은 편에 속한다면 정상 범위를 유지할 수 있도록 관리를 해주시기 바라며, 자율신경게 이상뿐만이 아니라 다양한 질환을 유도할 수 있기에 주의하는 것이 좋습니다.
알코올 남용
만성 알코올 섭취는 자율 신경계 이상으로 이어질 수 있습니다. 이 외에도 신경 손상이나 출혈, 염증, 부기 등의 문제가 발생될 수 있으며, 다양한 질환이나 합병증이 발병되기도 하니 주의하는 것이 좋습니다.
자가면역질환
자가면역질환은 자율신경계 이상을 유도합니다. 자가면역질환은 상당히 다양한 종류로 구분되어 있지만, 대표적으로 류마티스 관절염이나 루푸스를 예시로 들 수 있습니다.
이들은 면역체계에 문제가 발생하여 스스로 조직이나 세포를 파괴하는 질환이기에 해당 과정에서 신경계 손상까지 나타나기에 주의하는 것이 좋습니다.
감염
라임병이나 C형 간염, HIV/AIDS, 자가면역반응 등의 질환은 신경계가 손상될 우려가 있습니다. 따라서, 이러한 감염들은 자율신경계 이상의 원인이 될 수 있으며, 초기 대응을 잘하고 상태가 호전되지 않도록 철저한 관리가 필요합니다.
영양 결핍
영양 결핍은 신체에 밸런스를 무너트리는 것은 물론이며, 신경계 손상이 발생되기도 합니다. 특히, 비타민B 계열(B1, B6, B12)과 비타민E, 아연 등이 부족할 경우 영향을 많이 받게 되니 관련된 보조제나 식품, 음식 등을 많이 섭취해 주는 것을 권장합니다.
자율신경계 이상 증상
자율신경계 이상 증상은 상당히 광범위하며, 이는 환자 체질이나 연령, 기타 질환 유무 등에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 자율신경계 이상으로 흔히 나타나는 증상은 다음과 같습니다.
- 심혈관 문제
- 기립성 저혈압
- 빈맥
- 부정맥
- 위 마비
- 요폐 및 요실금
- 발한 이상
- 성 기능 문제
- 다한증 및 무한증
- 체온 조절 실패
- 한랭불내증
- 열불내증
- 동공 이상
해당 증상 외에도 환자 개인 상태에 따른 자율신경계 이상 증상이 있으니 자세한 내용은 전문의를 통해 진단받아보시기 바랍니다.
지금까지 자율신경계 이상 원인과 증상에 대해 알아보았습니다. 이를 치료하기 위해선 감염이나 자가면역 질환, 당뇨병 등의 문제를 안정화하고 자율신경계 이상의 원인을 개선하는 것에 초점을 두는 것이 좋습니다. 치료 과정에서 약물이나 수액, 생활 습관 개선 등이 필요할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
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