2024년 초복 중복 말복 날짜, 유래와 풍습 확인하기

초복과 중복, 말복을 합쳐서 삼복 기간이라고 부릅니다. 이 시기는 1년 중 가장 더운 시기이기에 다른 말로 삼복더위라고 지칭하기도 합니다. 2024년 초복과 중복 말복 날짜를 확인하여 더위를 이겨내는 음식이나 행동을 취해보시기 바랍니다. 추가로 유래와 풍습까지 살펴보도록 하겠습니다.

 

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삼복 날짜

 

목차

 

2024년 초복 중복 말복 날짜

 

 

초복은 하지로부터 세 번째 경일이며, 중복은 네 번째 경일, 말복은 입추 기준 첫 번째 경일입니다. 이들은 보통 10일 간격으로 찾아오며, 초복부터 말복까지는 20일 정도의 차이가 있습니다. 만약, 중복과 말복 사이가 20일이 될 경우 이를 월복이라고 부릅니다.

• 초복 날짜: 7월 15일 월요일
• 중복 날짜: 7월 25일 목요일
• 말복 날짜: 8월 14일 수요일

 

삼복더위 유래

삼복 기간은 여름 중 가장 더운 시기라고 봐도 무방합니다. 해당 시기는 상당히 덥기 때문에 이를 삼복더위라고 칭하기도 합니다.

 

 

• 삼복은 1년 중 가장 더운 시기를 뜻하며, 초복과 중복, 말복을 한 번에 부르는 말이 삼복입니다.
• 조선 후기 동국세시기 기록에 의하면 진덕공 2년에 처음으로 삼복 제사를 행했는데 성안 사대문 안에서는 개를 잡아 해충으로부터 피해를 최소화했다고 되어 있습니다.
• 과거 중국 진나라의 덕공이 음력 6월~7월 사이 세 번째 여름 제사를 지내면서 신하들에게 고기를 나누어 준 곳에서 유래가 되었다는 설이 있습니다.

 

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복날 풍습

복날에는 더위로 떨어진 체력을 보충하기 위한 여러 풍습이 남아 있습니다. 과거부터 현재까지 복날에는 수박이나 참외를 찾아 먹었으며, 여름철 대표 음식이라 불리는 이 과일들은 수분을 포함하여 비타민 보충에 효과적입니다.

복날에는 계곡에 발을 담그는 풍습이 있으며, 이는 더위와 스트레스 해소에 상당한 도움이 됩니다. 또한, 해안 지방의 경우 바닷가 백사장에서 모래찜질을 하기도 합니다. 모래찜질은 체온을 내리는데 효과적이며, 혈액 순환 개선까지 기대할 수 있습니다.

 

 

2024년 초복과 중복, 말복 날짜와 유래, 풍습에 대해 알아보았습니다. 복날은 1년 중 가장 더운 시기이기에 더위를 이기기 위한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 올여름 복날을 잘 보내시기 바랍니다.

 

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