피부 긁으면 멍드는 이유

가끔 나도 모르는 멍이 생길 때가 있습니다. 이유 없는 멍이라고 생각할 수 있지만 멍은 피부 내부에 혈관이 터져서 출혈이 발생했을 경우 생기게 됩니다. 멍은 붉은색이나 보라색으로 나타나며, 일반적으로 간지러움으로 인한 상처나 외부 충격에 의해 멍이 생깁니다. 피부 긁으면 멍드는 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

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피부 멍드는 이유

 

목차

 

가려움으로 인한 피부 멍 이유

우리는 가려움을 느끼면 무의식적으로 긁게 되어 있습니다. 긁는 행동은 강도와 횟수에 따라서 피부 내부 혈관을 손상시킬 수 있으며, 파열된 혈관은 출혈을 일으키고 이는 피부 내부에 고립됩니다. 이러한 상태를 우리는 멍이 들었다고 하며, 멍은 상태에 따라서 통증이 느껴지거나 피부 변색으로 이어질 수 있습니다.

 

 

가려움이 생기는 이유는 다양하며, 개인에 따른 환경이나 체질, 건강 상태 등을 고려하여 원인을 찾아 개선하시기 바랍니다.

1. 피부 건조: 피부가 건조한 상태라면 극심한 가려움증을 겪을 수 있습니다. 목욕을 하는 횟수가 잦거나 사용하는 바디워시나 로션 성분 문제, 기타 환경 등이 피부 표면에 수분을 부족하게 만들어 건조한 피부를 만듭니다.
2. 알레르기: 개인에 따라서 특정 물질에 대한 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 꽃가루나 먼지, 진드기, 음식, 애완동물 털 등의 목록이 있습니다.
3. 피부 상태: 피부 건선이나 습진 등으로 상태가 좋지 않은 경우 가려움증이 발생합니다. 이는 시간이 지나면 상처나 염증이 발생하여 문제가 더 커지기도 합니다.
4. 약물 반응: 특정 약물은 가려움증을 유도합니다. 일반적으로 항생제나 항암제, 항진균제 등이 있으며, 이들을 섭취하고 있다면 약물 복용을 중단해 보시기 바랍니다.
5. 기생충: 벼룩이나 진드기 같은 기생충은 지속적인 피부 가려움증을 유발합니다. 초반에는 육안으로 확인되지 않을 정도의 작은 상처가 생기지만, 시간이 지날수록 가려움증은 극대화되면서 상처가 눈에 보이게 됩니다.

 

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이처럼 가려움증을 유발하는 원인을 해결하지 않으면 증상은 더 심해질 것이며, 시간이 지나 피부 내부에 멍이 생기게 됩니다. 뿐만 아니라, 세균이나 바이러스 감염, 염증 생성 등의 문제로 상황에 더 심각해질 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

 

피부 멍 조치 방법

 

 

가려움으로 인해 멍이 드는 것을 예방하기 위해선 근본적으로 원인을 찾아 해결하는 것이 우선이며, 그 외에 몇 가지 조치 방법이 있으니 참고하시기 바랍니다.

1. 피부 보습 관리: 피부에 멍이 드는 것을 예방하기 위해선 가려움을 최소화하는 것입니다. 피부 보습 관리를 통해 건조함을 줄이면 가려움증을 크게 줄일 수 있습니다. 보습제는 깨끗하게 샤워를 한 직후 바로 사용하는 것을 권장합니다.
2. 습도 관리: 실내 습도를 평균적으로 50% 정도 유지해 주는 것이 좋습니다. 건조하거나 습한 공기는 피부 상태를 좋지 않게 하기 때문에 습도 관리가 필요합니다.
3. 알레르기 차단: 알레르기 반응을 일으키는 요인을 찾아 차단하는 것이 좋습니다. 이는 어떠한 특정 물질이나 음식이 될 수 있으며, 문제를 모르겠다면 검사를 받아보시기 바랍니다.
4. 세제 및 섬유유연제: 많은 사람들이 모르는 내용 중 하나는 사용하는 섬유유연제나 세제의 성분으로 인해 가려움증을 겪을 수 있다는 것입니다. 강한 화학 물질을 사용하는 제품은 피부를 지속적으로 자극하여 가려움증을 유발하기에 주의하시기 바랍니다.
5. 옷 재질: 피부에 직접적, 혹은 지속적으로 닿는 것은 옷의 재질입니다. 옷의 재질이 거칠면 피부를 자극하여 가려움증을 유발하기에 부드러운 재질의 옷을 입어보는 것을 권장합니다.

 

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가려움증 및 피부 멍 치료 방법

가려움증과 피부에 발생한 멍은 치료를 통해 회복할 수 있으며, 방법은 아래와 같습니다.

 

 

1. 전문 치료: 가려움증이나 피부 멍의 상태가 심각한 경우 약물이나 찜질 등의 방식이 통하지 않을 수 있습니다. 이럴 경우 피부과를 방문하여 전문 치료를 받는 것이 좋으며, 자가 치료의 방식이 잘못되었을 경우 문제를 더 키울 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
2. 냉찜질: 냉찜질은 혈종을 줄이는데 상당이 유용합니다. 얼음 조각이나 얼음팩을 차가운 수건으로 감싸서 멍이 든 부위에 20분가량 대보시기 바랍니다. 이를 통해 혈관을 수축하여 피부 내부에 발생한 출혈을 줄일 수 있으며, 통증과 부기 증상을 완화해 줍니다.
3. 스테로이드 크림: 스테로이드 크림은 피부에 생성된 염증과 가려움증을 완화하는데 효과적입니다. 스테로이드 크림은 전문의의 처방 없이 따로 구매할 수 있지만, 몸에 맞지 않는 제품을 사용할 경우 부작용이 발생할 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
4. 항히스타민제: 항히스타민제는 극심한 가려움보단 가벼운 가려움증을 겪는 사람에게 추천드립니다. 실제로 항히스타민제는 알레르기 증상으로 인한 가려움증에 효과적이며, 염증을 완화하는데도 유용하게 사용됩니다. 하지만 섭취하는 항히스타민제의 경우 수면제가 포함되어 있으니 참고하시기 바랍니다.

 

 

피부 긁으면 멍드는 이유에 대해 알아봤습니다. 먼저 가려움증을 최소화하는 것이 중요하며, 이를 위한 몇 가지 조치를 적용해 보시기 바라니다. 그럼에도 가려움증이 완화되지 않을 경우 전문 진단 및 치료를 받는 것을 권장합니다.

 

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