잔나비걸상버섯 효능, 부작용

잔나비걸상버섯은 상황버섯이나 영지버섯과는 달리 일반인에게 생소한 이름입니다. 이는 보통 침엽수인 소나무에서 자라기로 유명하지만, 실제로 활엽수 고사목에 주로 서식합니다. 잔나비걸상버섯의 효능은 당뇨병 개선이나 항암, 기관지 및 호흡기 질환 예방 등 다양하지만, 과다 섭취를 할 경우 두통이나 복통, 구토, 설사 증상이 발생할 수 있기에 주의해야 합니다. 잔나비걸상버섯의 복용법은 주로 차로 우려내거나 담금주를 통해 섭취하니, 효능과 부작용을 체크하고 꾸준히 드셔보는 것을 권장합니다.

 

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잔나비걸상버섯 효능 부작용

 

잔나비걸상버섯을 차로 우려내서 먹는 경우, 특유의 강한 쓴맛이 나게 됩니다. 따라서, 감초나 대추를 함께 넣고 끓인다면 이를 어느 정도 보완할 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 담금주는 일반적으로 더 독한 맛을 낼 수 있으니 주의하는 것이 좋습니다.

 

 

목차

 

잔나비걸상버섯 효능

다소 생소한 이름인 잔나비걸상버섯은 '원숭이가 걸상에 앉아서 잠시 생각하고 간다'라는 뜻이 있으며, 크기는 최대 50cm 이상까지 자라는 특징이 있습니다. 이는 말발굽버섯과 생김새가 비슷하기에 헷갈리기 쉬우며, 말발굽 비슷보다 조금 더 쓴맛이 강합니다. 잔나비걸상버섯의 대표적인 효능은 항암효과나 당뇨, 면역력 강화, 기관지 질환 완화 등이 있으며, 염증까지 회복할 수 있으니 주기적으로 섭취해 보시기 바랍니다.

 

 

면역 체계 강화

잔나비걸상버섯은 면역 체계를 강화하는데 탁월합니다. 자체적으로 생산되는 혈액을 맑게 만들기 때문에 체내 산소와 영양분이 골고루 배분되어, 면역력 향상까지 이어지는 것입니다. 따라서, 혈액순환에 문제를 앓고 있거나 감기, 몸살 등 바이러스로 인한 질병 감염에 취약한 분들에게 상당히 좋습니다.

 

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당뇨 개선

잔나비걸상버섯의 당뇨 개선은 대표적인 효능이라 해도 과언이 아닙니다. 이는 인슐린을 분비하기 때문에 당뇨 예방과 더불어 증상을 완화하는데 상당히 좋습니다. 체내 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤 수치를 감소하고 식이, 포도당 등 신체에 긍정적인 영향을 받을 수 있습니다.

 

 

항암 효과

실제 연구 결과 중 잔나비걸상버섯을 통해 고형암 성장을 통제하고 암세포 제거를 할 수 있다는 내용이 있습니다. 60% 이상의 암세포 퇴치율을 보이고 있으며, 식도암이나 위암 등에 상당한 효과를 보인다고 합니다. 사실 동아시아권에서는 잔나비걸상버섯을 항암제로 사용하기도 했습니다.

 

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기관지 문제 개선

잔나비걸상버섯을 통해 폐렴이나 폐렴, 폐결핵 등 기관지 관련 질환을 예방하거나 치료하는 효과를 볼 수 있습니다. 평소 기관지가 약하거나 선천적으로 문제가 있다면 이를 통해 보완해 보시는 것을 추천드립니다.

 

 

염증 완화

우리 몸은 염증에 대해 상당히 취약하며, 염증으로 발생될 수 있는 질환은 다양합니다. 바이러스나 세균에 의해 발생될 수 있는 염증은 잔나비걸상버섯을 통해 통제할 수 있으며, 각종 질환으로부터 보호할 수 있습니다.

 

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잔나비걸상버섯 부작용

모든 식품이 그렇듯, 잔나비걸상버섯을 과다 복용한다면 부작용이 발생합니다. 주로 두통이나 복통, 설사, 구토 등의 증상을 보이며, 개인에 따라 알레르기 반응이 나타날 수도 있습니다. 평소 신장이나 간의 상태가 좋지 못한다면 잔나비걸상버섯을 소량으로 섭취하시는 것이 좋습니다.

 

 

• 알레르기 반응
• 설사
• 구토
• 복통
• 두통
• 위장염

 

마무리

잔나비걸상버섯의 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다. 이는 시중에서 500g당 5만 원 정도에 구매할 수 있으며, 차로 우려먹거나 술로 담가 먹을 수 있습니다. 잔나비걸상버섯차를 하루에 3잔씩 꾸준히 마신다면 신체에 분명한 도움이 되니 적용해 보시기 바랍니다.

 

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