지방간 증상, 원인 알아보기
지방간은 지방 내부에 5% 이상의 지방이 쌓여 있는 경우를 의미하며, 지방간의 원인은 음주나 당뇨, 흡연, 고혈압, 비만, 약물 부작용일 가능성이 높습니다. 지방간이 나타내는 증상은 임시적이고 일시적일 수 있지만, 지속된다면 암을 유도하고 새로운 질병을 유도할 수 있기에 빠른 치료와 운동이나 식단 관리가 필요합니다. 지방간 간수치는 40U/L이 정상이지만, 이를 벗어나면 소화 불량이나 구토, 심한 통증을 유발하기에 주의해야 합니다. 기관지에 좋은 음식 7가지 확인하기 👈 지방간 간수치를 정상화하기 위해선 지방이 함유된 음식은 피하고 채소나 과일을 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 꾸준한 운동을 병행하여 신진대사를 활성화하고 금주를 통해 염증이 추가로 발생하는 경우를 차단할 수 있도록 해보시기 바랍니다..
2023. 11. 13.
