잔나비걸상버섯 효능, 부작용
잔나비걸상버섯은 상황버섯이나 영지버섯과는 달리 일반인에게 생소한 이름입니다. 이는 보통 침엽수인 소나무에서 자라기로 유명하지만, 실제로 활엽수 고사목에 주로 서식합니다. 잔나비걸상버섯의 효능은 당뇨병 개선이나 항암, 기관지 및 호흡기 질환 예방 등 다양하지만, 과다 섭취를 할 경우 두통이나 복통, 구토, 설사 증상이 발생할 수 있기에 주의해야 합니다. 잔나비걸상버섯의 복용법은 주로 차로 우려내거나 담금주를 통해 섭취하니, 효능과 부작용을 체크하고 꾸준히 드셔보는 것을 권장합니다. 까마중 효능, 부작용 바로가기👈 잔나비걸상버섯을 차로 우려내서 먹는 경우, 특유의 강한 쓴맛이 나게 됩니다. 따라서, 감초나 대추를 함께 넣고 끓인다면 이를 어느 정도 보완할 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 담금주는 일반적으로 ..
2024. 1. 15.
