건강한 정보94 가래에 피가 섞여 나올 때 원인 6가지 가끔 가래를 뱉었는데 피가 섞여 나오는 경우가 종종 있습니다. 입천장이나 잇몸, 안쪽 입술 등에 발생한 상처로 인해 피가 섞여 있을 수 있지만, 아침에 자고 일어나면 목에서 피가래가 나오거나 목감기 중 가래에 피가 섞인 경우에는 다양한 질환을 의심할 수 있습니다. 상황에 따라 실 같은 피가 섞이기도 합니다. 가래에 피가 섞여 나올 때 원인 6가지를 알아보겠습니다. 가래 많이 나오는 이유, 가래 빼는 방법👈 단순한 감기 증상이더라도 가래에 피가 섞일 수 있습니다. 하지만, 지속적으로 열이 나거나 기침을 하게 된다면 단순 감기로만 볼 순 없으며, 정밀 진단을 통해 초기 시기를 놓치지 않는 것이 좋습니다. 목차 가래에 피가 섞인 경우흔히 가래에 피가 섞여 나오는 경우를 혈담이라 합니다. 가래 속에 피가 .. 2024. 7. 27. 통곡물 종류와 영양소는? 통곡물은 식용이 되지 않는 왕겨를 제거하고 외피나 배유, 배아 등의 부분이 포함된 곡물입니다. 통곡물은 다양한 종류로 분류되며, 이에 따라 시리얼이나 샐러드, 각종 메인 요리 재료로 사용됩니다. 또한, 다이어트 효과나 변비 개선 등 다양한 영양소를 보충할 수 있습니다. 통곡물 종류와 영양소를 알아보도록 하겠습니다. 바나바잎 효능, 부작용, 권장량 확인하기👈 목차 통곡물 종류통곡물은 전체 곡물에 해당하며, 껍질과 배아, 내부유 등이 포함되어 있기 때문에 다량의 영양소가 내장되어 있습니다. 다양한 종류의 통곡물은 모두 같지 않으며 저마다의 특징이 있으니 이를 구분할 수 있도록 살펴보시기 바랍니다. 1. 현미벼의 껍질을 제거한 현미는 백미에 비해 영양소가 많은 곡류입니다. 이에 대한 내용은 아래와 같습니.. 2024. 7. 27. 저혈당 오는 이유 정리 혈당 수치가 정상범위보다 낮은 경우 저혈당이 오게 됩니다. 저혈당 증상은 손과 발에 떨림이 있거나 오한, 식은땀, 현기증, 가슴 두근거림 등이 있으며, 상황에 따라 쇼크로 이어지기도 합니다. 저혈당 응급식품이 필요하다면 사탕 2,3알을 섭취하거나 설탕 1스푼, 콜라 반캔 등이 있으니 참고하시기 바랍니다. 저혈당 오는 이유에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 혈당 낮추는 방법 바로가기👈 저혈당 환자는 셀프로 자가혈당 측정을 수시로 해야 합니다. 또한, 섭취하는 음식을 철저하게 관리하고 꾸준한 운동과 같은 생활 습관 개선도 적용해야 합니다. 참고로, 당뇨가 아닌데 저혈당쇼크 증상을 경험했다면 즉시 전문의에게 진단을 받을 수 있도록 해야 합니다. 목차 저혈당이란?저혈당은 혈당 수치가 급격히 낮아진 상태를 .. 2024. 7. 25. 바나바잎 효능과 부작용, 권장량은? 바나바잎은 바나바라는 열대 식물의 잎사귀입니다. 이는 혈당 스파이크를 낮추거나 체중감량 효과, 심혈관 질환 개선, 뼈 건강 향상 등 다양한 효능이 있다곤 하지만 현재까지도 연구 중에 있기 때문에 100% 신뢰를 가질 수는 없습니다. 바나바잎을 먹는 법은 보통 차로 우려먹으며, 시중에서 분말이나 캡슐 형태의 영양제로 섭취하기도 합니다. 바나바잎 효능과 부작용, 권장량을 알아보겠습니다. 글루타치온 효능 바로가기👈 목차 바나바잎 효능바나바잎의 효능은 수세기에 거쳐 인류에게 많은 도움을 주었습니다. 바나바라는 나무는 식용 및 관상용 열대 식물이며, 이의 잎은 항산화 작용, 항당뇨병 작용, LDL 콜레스테롤 수치 저하 등 다양한 효능을 제공받을 수 있습니다. 이에 대해 자세히 정리해 볼 테니 참고하시고 필요한.. 2024. 7. 25. 이전 1 2 3 4 5 ··· 24 다음
