엉덩이 통증은 생각보다 많은 사람들이 겪고 있는 통증 중 하나이며, 다양한 원인이 있습니다. 그중 요즘 같은 현대인들에게 쉽게 나타날 수 있는 질병으로 인해 엉덩이 통증과 다리 저림 증세가 나타나며, 이들의 문제점을 파악하여 개선하는 것이 문제를 해결할 수 있는 유일한 방법입니다. 그중 대표적으로 목이나 척추, 허리 디스크의 디스크 관련 질병을 앓고 있는 사람은 스트레칭을 통해 이를 일시적으로나마 해결할 수 있습니다. 엉덩이 통증 다리 저림에 대한 원인을 정리해 보도록 하겠습니다.
본 글에 내용은 없지만 좌골신경통이나 좌골점액낭염, 척추관 협착증 등의 질병도 엉덩이 통증을 유발하는 원인이 되기도 합니다. 해당 질병을 앓고 있다면 질병을 치료하여 엉덩이 통증을 완화해 보시는 것을 권장드립니다.
목차
엉덩이 통증 다리 저림 원인
엉덩이 통증이 전해지는 원인은 엉덩이와 연결되어 있는 허리나 척추, 다리 등 주변 신체로부터 전이될 확률이 상당히 높습니다. 이들의 증세가 악화될수록 엉덩이 통증이 느껴지는 강도가 심해질 수 있기에, 통증을 유도하는 원인을 파악하고 개선하는 방법이 가장 확실한 치료 방법이 될 수 있습니다. 엉덩이 통증과 다리 저림을 유도하는 원인에 대한 내용은 다음과 같습니다.
허리디스크
허리디스크는 척추뼈 사이에 위치하고 있는 디스크가 이탈하거나 파열되어 신경을 압박하거나 대미지를 주는 질병입니다. 엉덩이 통증을 유발하는 대표 원인 중 하나인 허리디스크는 한쪽 엉덩이에 통증이 느껴질 수 있지만, 상황에 따라 양쪽 엉덩이 통증이 발생되기도 합니다. 이는 허리부터 엉덩이, 허벅지, 다리까지 통증이 내려온다는 특징이 있습니다.
허리디스크는 통증뿐만 아니라, 다리 저림, 감각 저하, 근력 손실, 마비 증세를 추가로 동반할 확률이 높으며, 과도한 운동이나 사고로 인한 후유증, 부상, 척추 질환 등의 허리디스크 증상을 겪을 수 있습니다. 또한, 연령대가 높아질수록 디스크에 수분이 사라지게 되며, 탄력이 부족하여 쉽게 이탈하거나 파손되는 경우가 발생하기도 합니다.
고관절염
고관절은 엉덩이뼈와 대퇴골을 연결하는 관절에 속합니다. 고관절의 연골이 손상되어 사라지게 된다면 염증이 발생하여 발병되는 질병 중 하나이며, 이는 영구적인 손상으로 이어지게 됩니다. 고관절은 다리를 움직이게 도와주는 상당히 중요한 역할을 수행하지만 해당 문제가 발생하면 움직임에 큰 제약이 따를 뿐만 아니라, 상당한 통증이 발생합니다.
고관절염은 신체 나이가 높아질수록 발병될 확률이 높아지지만, 반드시 그런 것만은 아닙니다. 사고나 부상으로 인한 후유증, 잘못된 자세, 잘못된 식습관, 흡연 및 음주 등의 문제가 있다면 젊은 사람들도 쉽게 걸릴 수 있는 질환입니다.
고관절염은 연골이 닳아 없어졌기에 움직일 때마다 뼈끼리 부딪혀 마찰을 일으키게 됩니다. 이로 인해 심한 통증과 함께 붓기가 발생하게 되며, 단순히 걷거나 앉고 일어설 때마다 지속적인 통증이 발생한다는 특징이 있습니다.
천장관절염
천장관절은 골반과 엉덩이 뼈사이에 위치한 관절 부위 중 하나이며, 중력에 의한 상체 무게를 받쳐주고 압력을 흡수해 주는 상당히 중요한 부분입니다. 이는 서있을 때뿐만 아니라, 걷거나 뛸 때 다리에 전달되는 충격을 흡수하고 다리로 힘을 전달하는 역할까지 수행합니다.
천장관절은 무리한 움직임을 통해 관절을 과하게 사용하거나 오랜 기간 앉거나 서 있을 때, 사고나 부상으로 인한 후유증이 원인이 될 수 있으며, 신체 노후로 인한 퇴행성 변화도 천장관절염에 걸릴 수 있습니다.
천장관절염은 엉덩이의 한쪽부위나 양쪽 부위에 통증이 나타나며, 걷거나 뛸 때, 계단을 오르거나 내릴 때 상당한 통증을 겪게 됩니다. 이는 단순히 앉고 일어서는 동작에도 통증이 발생될 수 있습니다. 엉덩이 뒷부분이나 허리로 통증이 확산될 위험이 있기에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
마치며
엉덩이 통증 중 다리 저림 원인이 되는 증상에 대해 알아보았습니다. 엉덩이는 척추나 허리, 다리 등과 연결되어 있기에 엉덩이 자체 문제를 파악하기보단 주변 신체에 문제점을 파악하는 것이 중요합니다. 왼쪽 엉덩이나 오른쪽 엉덩이 한쪽에만 통증이 느껴질 수 있지만 개인에 따라 양쪽 전부 느껴지니 전문의를 통해 확실한 진단을 받으시길 권장드립니다.
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